自分を変える
美容師よしあきブログ
美容とはまったく関係ないんですが、
最近めちゃくちゃ体を鍛えてます
なんか、色々あって
このままじゃだめだなぁって
だから
自分をストイックに追い込もうと！
覚悟を決めました
ということで
前にもあげましたが
ボクシングジムに通ってます
トレーニングの効果もあり、
67キロあった体重が
一ヶ月で
なんと
60キロに！！
目標は
シックスパック‼️
ですが、リバウンドしたくないので、
ガツガツ食ってます！
その分動け！
を念頭に
ランニング1時間
筋トレ1時間やってます
帰宅してから 笑
今回やってみて
時間ないないなんて、
自分にたいして言い訳だなって思いました
ジムでは仲良くしてくれる人も増え
写真はジェイ君と会長
これから、どんどんストイックにトレーニングして
目標の体に絞ります！
ひとりライザップ乞うご期待！
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